Home План конспект урока по физической культуре нпо гимнастика


План конспект урока по физической культуре нпо гимнастика


Метод проведения : круговой, фронтальный, поточный, групповой, игровой. Круговая тренировка — 10-11 мин 1 станция — И. Конспект урока по физической культуре 6 класс Задачи урока: 1. Инвентарь: гимнастические скакалки, скамейки, секундомер, свисток, гимнастический мат, кегли, гимнастическая палка. Команды даются под левую ногу. Метод проведения: индивидуальный, групповой. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Учащиеся стоят в шеренгу. Приземление на согнутые ноги Колени прямые Руки прямые Обратить внимание на правильную осанку. Подготовительная часть 11 мин Узнать самочувствие Проверить наличие формы Построение. Количество раз индивидуально 6. Организационный момент: - построение - сообщение задач урока - напомнить технику безопасности на уроке физической культуры по теме «Гимнастика». Девушки: -кувырок вперёд; -кувырок назад в полушпагат; -мост из положения, лёжа, стоя с поддержкой; -горизонтальное равновесие. Воспитывать скоростно-силовые качества, настойчивость, взаимопомощь, самостоятельность, 3. Автор Дата добавления 17. План-конспект урока по физической культуре в 8 классе Тема: « Гимнастика». Прыжки через скакалку в парах. Упражнение « Кувырок вперёд с разбега с гимнастической палкой». Весь материал - в архиве. Проверка домашнего задания 3 мин Ученики сидят на гимнастических скамейках. Движение в обход налево. Основная часть: Перестроение из одной колонны в колонну по 3, распределение по станциям. Акробатика д - сед углом - стойка на лопатках - кувырок назад - полушпагат Подтягивание м Самостоятельная работа на гимнастической стенке 4. Сообщение задач урока 2 мин Контроль, измерение ЧСС Ходьба по заданию 1 мин Следить за соблюдением дистанции - на носках 10 сек Следить за сохранением осанки - на пятках 10 сек Руки на пояс - на внешней стороне стопы 10 сек Следить за правильностью поста­новки стоп - в полуприседе 10 сек Спина прямая, смотреть вперед - в приседе 10 сек Спина прямая, смотреть вперед. Основная часть Совершенствование техники выполнения лазания по гимнастической скамейке. Организованный уход из зала Автор Дата добавления 01. Комплекс упражнений круговой тренировки в парах. Ходьба: -с дыхательными упражнениями; -в быстром темпе; -на каждый шаг рывки назад согнутыми перед грудью руками; -с поворотами туловища в сторону шагающей вперёд ноги 20-30 поворотов -с напряженными сгибаниями и разгибаниями рук в стороны; на один шаг согнуть, на другой разогнуть руки 20-30 шагов. Лазание по канату, высотой 4 м. Динамика нагрузки индивидуальная: непрерывная и прерывистая с интервалами для отдыха.


Смотреть через левое плечо.


Разминка ОРУ : 1. Теоретические знания по теме«Физические качества» 2. Кувырок вперёд с гимнастической палкой. Передача эстафеты - гимнастическая палка. Привитие интереса к предмету. Организационно - методические указания I. Наташа проводит индивидуальную разминку. Отжимание бревна поочередно руками 2-3 серии отжиманий с паузами 45-60 секунд ; бег трусцой 400-500 метров. Раздача инвентаря ОРУ с гимнастической палкой. Передача эстафеты - хлопок ладони. Количество раз индивидуально 5. При выполнении упражнения « Стойка на лопатках» разрешается страховка.

Related queries:
-> инструкция к электроинструменту ребир
Часть урока Содержание урока Дозировка Общие методические указания.
-> онлайн видео уроки егэ
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре последовательным поворотом в движении — 30сек.
-> бесплатное видео открытых уроков в 4 классе
Уупражнение с волейбольным мячом.
-> ответы по задачам рымкевича 10-11 класс
Спина ровная При повороте обруч вверх Ноги от пола не отрывать Пока не упадет Палка вверх 6 Содействовать развитию гибкости, координации Способствовать развитию творческого мышления 2.
-> конспект занятий по формированию элементарных экологических представлений
Тип урока: обучающий с элементами круговой тренировки.
->Sitemap



План конспект урока по физической культуре нпо гимнастика:

Rating: 88 / 100

Overall: 53 Rates